Współpraca

Zdrowo i apetycznie

Nazwa łączy dwie najważniejsze dla mnie rzeczy, przy układaniu jadłospisów – ma być zdrowo i apetycznie! Inaczej nie układam. Do każdego podopiecznego podchodzę indywidualnie – słucham jego potrzeb i lęków, wypytuję o ulubione dania i wspólnie obieramy strategię działania.

Umów się na spotkanie

Współpraca tradycyjna

Wysyłam Ci do wypełnienia 3-dniowy dzienniczek spożycia, po wypełnieniu odsyłasz mi go i umawiamy się na konsultację.

Na konsultacji robimy analizę składu ciała, zadaję Ci pytanie odnośnie Twojego zdrowia, nawyków, na temat tego, co lubisz a czego nie lubisz - żeby jak najlepiej dopasować do Ciebie jadłospis. Po samej konsultacji dostajesz też plik z zaleceniami i analizą Twoich dotychczasowych nawyków żywieniowych.

Kontrolujemy masę ciała i jego skład na analizatorze na regularnych wizytach.

Po konsultacji i jadłospisie jesteśmy w stałym kontakcie, co 2-3 tygodnie zwykle odzywam się, żeby omówić efekty i zobaczyć, czy motywacja wciąż jest odpowiednia.

Współpraca online

Wysyłam Ci do wypełnienia 3-dniowy dzienniczek spożycia, po wypełnieniu odsyłasz mi go i umawiamy się na konsultację.

Na konsultacji zadaję Ci pytanie odnośnie Twojego zdrowia, nawyków, na temat tego, co lubisz a czego nie lubisz - żeby jak najlepiej dopasować do Ciebie jadłospis. Po samej konsultacji dostajesz też plik z zaleceniami i analizą Twoich dotychczasowych nawyków żywieniowych.

Kontrolujesz masę ciała/obwody sama na swoim urządzeniu i razem omawiamy efekty.

Po konsultacji i jadłospisie jesteśmy w stałym kontakcie, co 2-3 tygodnie zwykle odzywam się, żeby omówić efekty i zobaczyć, czy motywacja wciąż jest odpowiednia.

Zasady współpracy

Jadłospisy i edukacja indywidualna

[

każda konsultacja pierwszorazowa trwa około 45-60 minut, w jej skład wchodzą: wywiad żywieniowy i zdrowotny, analiza składu ciała (jeśli konsultacja odbywa się na żywo), materiały edukacyjne dla podopiecznego

[

każda konsultacja kontrolna zawiera: analizę składu ciała (jeśli jest na żywo), omówienie wyników i współpracy w najbliższym miesiącu, materiały edukacyjne dla podopiecznego jeśli jest taka potrzeba

[

materiały edukacyjne podopieczny otrzymuje do 5 dni od konsultacji, jadłospis do 7 dni od konsultacji

[

dietetyk może wydłużyć czas oczekiwania na materiały edukacyjne czy jadłospis w przypadku dużego obłożenia gabinetu, podopieczny będzie o opóźnieniu każdorazowo informowany

[

masz możliwość wymiany w ramach współpracy jednorazowo 3 dań z jadłospisu, jeśli nie będą Ci odpowiadać (trzeba to jednak zgłosić w ciągu miesiąca od otrzymania jadłospisu)

Szkolenia

[

każde szkolenie wyceniane jest indywidualnie, w zależności od ilości materiału, czasu trwania szkolenia oraz ilości uczestników

[

w ramach szkolenia, na prośbę organizatora, mogą zostać udostępnione uczestnikom materiały edukacyjne czy ćwiczeniowe

[

przygotowujemy materiały na szkolenia bardzo rzetelnie i poświęcamy na to dużo czasu - wszystkie materiały udostępnione na szkoleniach/warsztatach objęte są prawami własności intelektualnej i zabrania się dzielenia materiałami z osobami trzecimi

Zdrowo i apetycznie

Współpraca tradycyjna

Wysyłam Ci do wypełnienia 3-dniowy dzienniczek spożycia, po wypełnieniu odsyłasz mi go i umawiamy się na konsultację.

Kontrolujemy masę ciała i jego skład na analizatorze na regularnych wizytach.

Po konsultacji i jadłospisie jesteśmy w stałym kontakcie, co 2-3 tygodnie zwykle odzywam się, żeby omówić efekty i zobaczyć, czy motywacja wciąż jest odpowiednia.

Współpraca online

Wysyłam Ci do wypełnienia 3-dniowy dzienniczek spożycia, po wypełnieniu odsyłasz mi go i umawiamy się na konsultację.

Na konsultacji zadaję Ci pytanie odnośnie Twojego zdrowia, nawyków, na temat tego, co lubisz a czego nie lubisz - żeby jak najlepiej dopasować do Ciebie jadłospis. Po samej konsultacji dostajesz też plik z zaleceniami i analizą Twoich dotychczasowych nawyków żywieniowych.

Kontrolujesz masę ciała/obwody sama na swoim urządzeniu i razem omawiamy efekty.

Po konsultacji i jadłospisie jesteśmy w stałym kontakcie, co 2-3 tygodnie zwykle odzywam się, żeby omówić efekty i zobaczyć, czy motywacja wciąż jest odpowiednia.

Zasady współpracy

Jadłospisy i edukacja indywidualna

każda konsultacja pierwszorazowa trwa około 45-60 minut, w jej skład wchodzą: wywiad żywieniowy i zdrowotny, analiza składu ciała (jeśli konsultacja odbywa się na żywo), materiały edukacyjne dla podopiecznego

każda konsultacja kontrolna zawiera: analizę składu ciała (jeśli jest na żywo), omówienie wyników i współpracy w najbliższym miesiącu, materiały edukacyjne dla podopiecznego jeśli jest taka potrzeba

materiały edukacyjne podopieczny otrzymuje do 5 dni od konsultacji, jadłospis do 7 dni od konsultacji

dietetyk może wydłużyć czas oczekiwania na materiały edukacyjne czy jadłospis w przypadku dużego obłożenia gabinetu, podopieczny będzie o opóźnieniu każdorazowo informowany

masz możliwość wymiany w ramach współpracy jednorazowo 3 dań z jadłospisu, jeśli nie będą Ci odpowiadać (trzeba to jednak zgłosić w ciągu miesiąca od otrzymania jadłospisu)

Szkolenia

każde szkolenie wyceniane jest indywidualnie, w zależności od ilości materiału, czasu trwania szkolenia oraz ilości uczestników

w ramach szkolenia, na prośbę organizatora, mogą zostać udostępnione uczestnikom materiały edukacyjne czy ćwiczeniowe

przygotowujemy materiały na szkolenia bardzo rzetelnie i poświęcamy na to dużo czasu - wszystkie materiały udostępnione na szkoleniach/warsztatach objęte są prawami własności intelektualnej i zabrania się dzielenia materiałami z osobami trzecimi

Masz pytania? Napisz do nas!